¨Passer plus de temps à faire des puzzles

 

Combien de puzzles résolvez-vous en une semaine ? UNE? Deux ? Si vous êtes comme la plupart des gens, la réponse n’est probablement pas très nombreuse. Et si nous vous disions que passer plus de temps à faire des puzzles pourrait en fait être bénéfique pour votre santé ?

 

Dans cet article de blog, nous explorons certains des avantages de la résolution d’énigmes et fournissons des conseils sur la façon d’intégrer plus d’énigmes dans votre vie. À la fin, nous savons que vous verrez à quel point il peut être facile et agréable d’ajouter des puzzles à votre routine quotidienne !

Point principal.

Pointez en dessous.

Les puzzles peuvent être un excellent moyen de passer du temps supplémentaire, que vous essayez d’améliorer vos compétences en résolution de problèmes ou que vous recherchiez simplement une façon amusante de passer le temps. Cependant, il peut être facile de se laisser prendre par d’autres choses et d’oublier complètement les énigmes. Voici quelques conseils pour vous aider à passer plus de temps à faire des puzzles :

1. Faites de la résolution d’énigmes une priorité. Si vous voulez passer plus de temps à faire des puzzles, vous devez en faire une priorité dans votre vie. Prévoyez du temps payé à la résolution d’énigmes dans votre journée et respectez-le !

2. Choisissez le bon type de puzzle pour vous. Tous les puzzles ne sont pas créés égaux ! Certaines personnes préfèrent les puzzles de mots, tandis que d’autres préfèrent les puzzles logiques ou les puzzles. Trouvez le type de casse-tête que vous aimez le plus et vous aurez plus de chances de vous y tenir.

3. Fixez-vous des objectifs. Une fois que vous avez choisi le type de casse-tête que vous voulez faire, fixez-vous des objectifs afin d’avoir quelque chose à atteindre. Par exemple, si vous faites des puzzles de mots, essayez de battre votre score précédent ou fixez-vous un objectif pour le nombre de mots que vous trouverez éventuellement dans un certain laps de temps. Avoir des objectifs vous permettre de rester motivé et concentré sur la réalisation du puzzle.

4. Faites des pauses au besoin. Il est important de ne pas en faire trop lorsque vous énigmez! Si vous commencez à vous sentir frustré ou coincé, faites une pause et revenez plus tard avec un regard neuf. Vous aurez plus de chances de trouver la solution si vous vous accordez un peu de temps pour vous éloigner du problème.

5. Obtenez de l’aide d’amis ou de membres de votre famille. Si vous êtes aux prises avec un casse-tête particulièrement difficile, demandez l’aide d’un ami ou d’un membre de votre famille. Deux têtes valent mieux qu’une, après tout ! Non seulement vous obtiendrez une aide indispensable, mais vous pourrez également créer des liens avec vos proches pendant que vous travaillez ensemble sur le puzzle.

 

Résoudre des énigmes est une excellente façon de passer votre temps libre. Non seulement ils sont amusants et stimulants, mais les puzzles peuvent également aider à améliorer vos compétences cognitives. Si vous cherchez des moyens de passer plus de temps à faire des puzzles, voici quelques conseils :

1. Mettez de côté du temps dédié au puzzle chaque jour. Qu’il s’agisse de 10 minutes ou d’une heure, assurez-vous d’avoir du temps chaque jour pour travailler sur un puzzle. Cela vous aidera à rester cohérent et à progresser sur vos objectifs de puzzle.

2. Rejoignez un club ou un groupe de puzzle. Il existe de nombreux groupes en ligne et hors ligne dédiés à la résolution d’énigmes ensemble. Cela peut être un excellent moyen de trouver de nouveaux amis qui partagent vos intérêts, et cela peut également vous motiver à continuer à résoudre des énigmes régulièrement.

3. Achetez un abonnement à un magazine de puzzle ou à un site Web. C’est un excellent moyen de vous assurer que vous avez toujours de nouvelles énigmes sur lesquelles travailler, et cela peut également être assez rentable à long terme. De plus, la plupart des magazines et des sites Web proposent des ressources supplémentaires telles que des conseils, des astuces et des FAQ qui peuvent vous aider lorsque vous êtes bloqué sur un casse-tête particulièrement difficile.

 

En supposant que vous vouliez une section sur les avantages des puzzles :

Les puzzles ont un certain nombre d’avantages qui peuvent améliorer nos vies de diverses manières. Ils peuvent aider à aiguiser notre esprit, à soulager le stress et même à améliorer notre vie sociale. Examinons de plus près certains de ces avantages.

Aiguise l’esprit

Les puzzles sont d’excellents exercices cérébraux qui peuvent aider à garder notre esprit vif à mesure que nous vieillissons. Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a révélé que les personnes âgées qui résolvaient régulièrement des énigmes avaient un risque plus faible de développer une démence que celles qui n’en résolvaient pas régulièrement. Donc, si vous cherchez un moyen de garder votre esprit vif, ajoutez quelques énigmes à votre routine !

Soulage le stress

Les puzzles peuvent également être utilisés comme une forme de relaxation et de soulagement du stress. Lorsque nous travaillons sur des énigmes, nous nous concentrons sur la tâche à accomplir et laissons de côté les autres soucis et préoccupations. Cela peut nous aider à nous sentir plus calmes et détendus. Si vous vous sentez stressé, essayez de travailler sur un casse-tête pendant quelques minutes – cela pourrait vous aider !

Améliore la vie sociale

Enfin, les puzzles peuvent également être un excellent moyen de socialiser et de se connecter avec les autres. Travailler sur des puzzles avec votre famille et vos amis peut être une façon amusante de passer du temps ensemble, de créer des liens autour d’intérêts communs et même de se faire de nouveaux amis. Donc, si vous cherchez des moyens d’améliorer votre vie sociale, la résolution d’énigmes est une excellente activité à essayer !

 

Une façon de passer plus de temps à faire des puzzles est de vous assurer que vous avez les bons outils. Un bon puzzle aura plusieurs types de pièces différents, vous pouvez donc mélanger les choses et éviter de vous ennuyer. Vous voudrez également une surface plane sur laquelle travailler et suffisamment de lumière pour que vous puissiez voir ce que vous faites. Si vous travaillez sur un puzzle plus grand, il peut être utile d’avoir du ruban adhésif ou de la colle à portée de main pour pouvoir attacher les pièces au fur et à mesure que vous les complétez.

Une autre façon de passer plus de temps à faire des puzzles est de vous fixer un objectif. Qu’il s’agisse de terminer un certain nombre de puzzles en une semaine ou de terminer un puzzle en moins d’une heure, avoir quelque chose à viser vous aidera à rester motivé. Vous pouvez même rendre les choses plus difficiles en vous chronométrant ou en voyant combien de puzzles différents vous pouvez résoudre en une seule séance.

Enfin, n’ayez pas peur de demander de l’aide si vous êtes bloqué. Il n’y a pas de honte à admettre que vous avez besoin d’aide, et il existe de nombreuses ressources disponibles en ligne et dans des livres de puzzle qui peuvent vous donner des conseils et des astuces. Parfois, il suffit d’une autre paire d’yeux pour repérer la pièce qui vous échappe.

 

En supposant que vous vouliez que je continue le blog:

Comment passer plus de temps à faire des puzzles

Comprendre pourquoi vous voulez les faire

La première étape pour passer plus de temps à faire des puzzles est de comprendre pourquoi vous voulez les faire. êtes vous à la recherche d’un challenge? Un moyen de se détendre ? Quelque chose à faire entre amis ou en famille ? Une fois que vous saurez pourquoi vous voulez faire des puzzles, il sera plus facile de trouver des moyens de les intégrer à votre vie.

Si vous êtes à la recherche d’un défi, essayez de réserver un temps spécifique chaque jour pour résoudre des énigmes ou voyez s’il y a des compétitions auxquelles vous pouvez participer. Si vous cherchez simplement à vous détendre, essayez de garder un puzzle près de votre lit ou dans votre sac à main/sac afin que vous puissiez travailler dessus chaque fois que vous avez quelques minutes de libre. Et si vous espérez utiliser les puzzles comme moyen de vous connecter avec les autres, recherchez des événements sociaux (comme des soirées puzzle dans des bars ou des cafés) dans votre région, ou créez un groupe en ligne où les gens peuvent partager des trucs et astuces.

Conclusion

En conclusion, passer plus de temps à faire des puzzles peut avoir de nombreux avantages. Cela peut améliorer vos compétences en résolution de problèmes, stimuler votre mémoire et même aider à soulager le stress. Alors si vous cherchez une activité amusante et stimulante, essayez les puzzles !